これで、３週間目？ 風邪→なおりかけ→仕事やトレーニング→風邪→なおりかけ→ のループが続いていて、 この月、火は4回目ぐらいの咳き込みと頭痛で苦しんでいました。 今日は休日。 少し、セキと痰がでますが、さてどうするか。 ランニングは土曜日にして以来…

相棒のランニングウォークマンが逝ってしまいました。 原因は、僕の不注意でふんづけての破損！！ ごめんよ～～～！！ W274S！！！ 一応、右ユニットは生きていて、 音楽再生、曲選択は可能ですが、 左ユニットが破損したので、ボリューム調整が負荷。 もち…

あえての炎天下ランに取り組んでいたこの長期休暇でしたが、 3日目ぐらいから発祥したのが、「汗も」 最初、去年買ったヤスモンの汗も薬でしのいでいたのですが、 どうもなおらない！ コリャ、プロ用がいるなと、ぐぐってみると、 どうも、僕の症状は汗もで…

ここしばらく、マックスロードのココア味を二ヶ月で3.5kg一袋 ペースで飲んでいました。 ココア味は飽きないですし、コーヒーを少し入れて飲んでも 美味しいので、基本はそれでいいのですが、 他の味がアマゾンでセールって事で、 ためしにストロベリーとサ…

先日はアンダーアーマーのフラグシップランニングシャツ UNDER ARMOUR 2018 フラグシップ スウィフトショートスリーブ を入手しましたが、今回はアディダスのフラグシップを。 この手のチャートって見るとワクワクします。 今回は、現時点の最上位テクノロジ…

アパレル用Ｔシャツのゴッドセレクションや、ラフシモンズは 年に数回だけ着るというような半一生モノとして使いまわしますが、 スポーツ用シャツはどうしたって消耗品で、 何シーズンか着ると、どんなに高級ラインを買っても くたびれたり、破断したりしま…

今日は超晴天。 しかも、行きつけの公園が大洪水後、ついに解禁。 しばらく上半身裸でギラギラの直射日光を浴びながら 筋トレ＋散策 ポタポタと汗が地面に落ち続けます。 手前のポールの草のクズ分かりますでしょうか。 例の夜には、洪水の水がこの公園に緊…

だ・か・ら・ああああ こういう、濃い味のうまそうな新作スコーン10％増量を、 ￥５９だなんて破格値で売り出すなよな！！ 仕方なく、ダンベルフロアベンチ60kgを20ｘ５セットの刑ｗｗ 本当は、荷重をあげたベンチプレスをしたいのですが、 24時間空いている…

6年前の春に走り出した頃に買ったアディダスの ランニング用ウエストポーチ 2012年 アディゼロJP 26時間限定 6割引!! ついに寿命です。 よく付き合ってくれた相棒でした。 ジワジワだめになるのではなく、一気に壊れました。 この頃に買ったアイテムが色々と…

いつもはアイマスク＋黒マフラーで目隠しして10時過ぎまで 寝るのですが、今日はあえてなにもつけず、 カーテンを開けたまま寝ました。 結局寝れたのは深夜3時～そして、目が覚めたのは8:10です。 変な夢 どうしても、向こう側に行かないと行けないけど、金…

MONOEYES Dim The Lights 2年ぶりの新作・・・といっても7月に出てたんですけどね。 ハイレゾ版は無し。このアルバムに関しては超高音質よりも 走っている最中に聴きたいのでmp3でも十分！ 一日のうちで音楽を聴ける時間は限られています。 1A＋Z1Rでしっと…

数量限定らしいので、日々のテンションをあげるために ポチりました！ アメリカンコミックのようなタッチのマッチョ社長がとにかく おちゃめでダンディーですw この数年、いろんな実用書、哲学書、啓蒙書を 読んできましたが、 この人の語りが今の自分に一番…

ここ数年読んだ、いわゆる 「実用書」「啓蒙書」「ビジネス書」といわれるものの中で 僕に最も影響を与え、楽しませてくれたのが、 このTestosterone氏の一連の書籍。 もともと、この表題の本を軽い気持ちで立ち読みしたのが 切っ掛け。 著者は、とにかく、…

ｉP SE 僕のこの6年のランニングBGMの中でも、ベスト10に入る ハイ・ブースト ソングです！ コレを聴くと、どこからわいてくるねんというほど パワーが漲って、爆走できます。 筋トレBGMにも成りますね。 関連動画を見ていると、「ひいてみた」系の人たち、 …

ランニングシューズを新調するのって４年ぶり？ 逆に、お別れしたアシックス GTニューヨーク、凄く寂しかったですが、 天命を全うして、ラストナイトランを付き合ってくれました。 ここは素直に、新作を楽しむとするか。 真夏のピークが去った～♪ フジファブ…

今回チョイスしたのは、 Alpha BOUNCE ARAMIS GTP92 新しいランニングスタイルを創造すべく開発された、今までの BOUNCEシリーズにない都市型ランニングシューズ 新たなランニングシューズの可能性を引き出す未来型ランニングシューズ「Alpha BOUNCE ARAMIS…

TG-850 去年の4月の蔵出しです。 何度もいいます。TG-8XXの後継、ほんと、オリンパスさ～～～ん、作ってよ！！ それか、カシオさ～～～ん、TRYXの後継！！ 今日は半休なので、夕方から雨が振る前の午前中にランニング。 少し路面は雨でぬれていて、曇天でし…

・・・続き 行き当たりばったりの休日トレイルランもどき、トレッキングも ついに、頂上にたどり着きます。 往復4h！ 2017初 冬生駒山トレイルラン 前編 の「仮頂上」と比べてみてください。 えらいとこまで来ちゃったなあ～と、征服感でムネアツ。 明石海峡…

そうか、この日帰りプチ冒険からもう10日たっちゃったんだな！ 往復4h！ 2017初 冬生駒山トレイルラン 前編 前回の続き・・・ いったん、山頂！と思っていたところは、実はまだまだ中腹で、 更に上に、枚岡神社の心臓があると・・・ 参拝者はもちろん、ハイ…

レアな休日。 ここからしばらくは、日曜休みがないので、水曜の定休日を丁寧に使って 癒さないといけません！ 来週でいよいよ、新人事が発表なので、実は、結構緊張しています。 火曜の夜は、ランをさぼって、かむくらで、チャーシューメン大盛り。 にんにく…

ガチスポーツ用Tシャツは、ヘタな高級アパレルブランドのTシャツより 高いんですよね。 デザインではなく、ハイテク素材、立体裁断等をそのシーズンごとに、 実験的に投入しているので、高いのはある程度しょうがない。 コットン100%でOKってわけにはいきま…

アラフォー世代にとって、ドーピングというキーワードが始めて 印象付けられたのはベンジョンソンの979抹消事件ですよね。 ヘラクレスの彫刻のような「美しすぎる」筋肉美。血走った白目。 当時無敵だったカールルイスの前を走りながら、 記録抹消された事に…

学校や世間は酷い。 身の程を知りなさいと窮屈な事をいう。 ロックだぜ！ って感じ。 う～～～ん、時代だなぁ。学生とかって、この感覚なの？？ 言いたい事は分かりますし、 僕も、日々、どちらかというと、ネガティブモチベーションを原動力にして トレーニ…

DRN-5612 ハーフスリーブ シャツ（16FW） 【素材】 本体 ポリエステル 100% 【原産国】インドネシア 「ランニングき～～や～～」 少年の日に親から言われるセリフ。 昔は、シャツの下にも下着としてのシャツを着るのがデフォでした。 昭和だと、いわゆるタン…

2年ぶりぐらいに、Myランニングシャツの新作を追加しました。 アンダーアーマーがあまりにも巷に溢れ過ぎて、 天邪鬼な僕は、ちょっとでも、マイナーな、でもちゃんとしたヤツ！ と吟味して選んだのが、今回のコレ。 最近個人アイテムには、デサントが続きま…

トレーニングモチベーションは、結局は、 モテタイ、健康、とかが動機だと長続きはしない。 全ての、根本は、 「人として、質の高い生活をしたい」 そのうえで・・・ 胸板が厚くなると口論が減る 現状維持に耐えられない もうひとふんばりとまあいいやは雲泥…

アシックスが、3万近くする超高級ラインのランニングシューズを出すとの事。 ７００足限定。 http://www.asics.com/jp/ja-jp/metarun デザインには、全く私的萌え要素は皆無なのですが、 その機能性は一度は試してみたいですね。 消耗品に、３万は酷い価格で…

プロテインを、ザバスから、ビーレジェンドに変えて、数ヶ月。 廉価で有名だった、ビーレジェンドも、今回、\100アップとの事なので、 とりあえず、3kgほどまとめ買いしておきました。 以前、お試し版で試食した、南国パイン味の美味さが忘れられず、 かとい…

3年ほど愛用してきたザバスが、大幅に値上げ！ 乗り換え先を考えて、色々吟味してきめたのが、 ビーレジェンドシリーズ ザバス値上げ前だと、2.5kgで\8000（値上げ後、約\10000！） ビーレジェンドバニラだと、3kgで\7500 かなりのロープライスです。 売りは…

この１年ほどは、ザバス ホエイプロテインのチョコ味2.5kgを、毎回\8000程度で 購入していました。 昔は、ココア味の1kgだったのですが、１年ほど前に、値上げして、 このチョコ味2.5kgだけが、旧価格の廉価なままだったんですよね。 メーカーで在庫が尽きた…