プロテイン パインジュース割り あっさりすぎた！

プロテインを、ザバスから、ビーレジェンドに変えて、数ヶ月。

廉価で有名だった、ビーレジェンドも、今回、\100アップとの事なので、

とりあえず、3kgほどまとめ買いしておきました。

以前、お試し版で試食した、南国パイン味の美味さが忘れられず、

かといって、南国パイン味は高いので！

バニラを、パインジュースで割ってみることに。

ダメだ！

あっさりし過ぎ・・・

それもそのはず。

以前試したのは、

パイン味のプロテインを、牛乳で割っているので、フルーツ牛乳っぽい味で

楽しめたのですが、

パインジュースで割っても、ミルキーさが少ないんですよね。

かといって、牛乳半分、パインジュース半分だと、へんな感じになるでしょうし、

パイン味粉末だけ、廉価に売ってないかな・・・小学校の時に

よく食べた「アレ」か！

こんなの使ってたら、糖分過多やんｗ

最近、トレーニングは、一日7～8kmのランだけで、

他は、意識しトレーニングはしてないのですが、

半袖になって、露出が増えると、

「先生、筋肉ヤバイ、血管グロイ、気持ち悪いぐらい」と騒いでくれるので、

うれしいやらめんどくさいやらｗ

実は、腕より、足の方が凄いねんとめくってドヤ顔で自慢するのが楽しいですね。

１７５ｃｍで５９kg、体脂肪は１０％ジャストを維持しています。

ウエイトを絞って安定させるのは、この１年で成功したので、

次は、6１~2kgぐらいまで、筋肉で増やしたいと思っています。

９月の8年ぶりの健康診断、楽しみです。