この一週間は超超激動でした。
ほんとうに疲れたな。
その仕事の最終日、
体が抜け殻のように重く、
ちょっと、ここは、自分を甘やかそうと・・・
まず、板チョコと安ドリンク剤で血液糖分を上げます。
夜はアブラアブラ脂！！！
の「わっしょい 肉男盛り＋チャーシュー盛り」
で3000kcalを一気に。
もちろんニンニクMAXで。
酢とブラックペッパーをバサバサ掛けてグァツグァツくらいマス。
あぁ、生きてる実感・・・たらふく食ってフラフラで
ランも、筋トレもせず顔だけ洗って
布団に。
10時間ゴロゴロ。
そして、今日は雨の休日。
昼からは、積み動画消費三昧。
流石に、夜の食事は自重して、筋トレもしよう。
