刺激を受けやすく驚きやすい
他人の感情が瞬間的に流れ込み些細な変化を察知する
ネガティブエネルギーのダメージが大きい
独りの時間でのリセットが重要
本質を見抜く
直観力
すさんだ空気を好まない
共感力
感謝や幸せを感じやすい
自然や芸術に深く感動し精神的に豊かでいられる
刺激追求型
好奇心冒険心が旺盛
衝動的に新しい世界に飛び込みすぐ飽きる
表情が豊かで明るく社交的
初対面でも楽しく話ができる
常にアクセルとブレーキを同時に踏んで疲労困憊
６％
視点を変えるいろいろ
不得意分野からははなれる
自分を生かせるフィールドで生きていく
７割で十分
過集中回避にタイマー
疲れやすさは感覚過敏
自分の世界に入れる仕事、環境
望名ないことはしない
似たもの同士のコミュニティを持つ
感情的な人とは距離をとる
攻撃性や重苦しい空気感は神経が磨り減るので早めに離れる
誰かを満足させる人生を生きない
一生懸命頑張っている≠自分の人生を生きている
心が警報を鳴らしたらそこは居場所ではない
生産性、効率性重視の成果至上主義は善悪しではなく相性の合わない生き方
最悪期限を区切る
晒され続けるとただれるだけ、選択肢はすでに広がっている
自分の環境が自分の特性と真逆にあるとき避難命令、身を守ることを第一
我慢は「いつ」「何を」「どの程度」が重要
野生の勘に近い自分の感性
不要な苦労を背負い込まない勇気ある選択
心のセンサーが安全だと感じる人に話す
「好き」「楽しい」「美しい」「癒される」が満たされるときは
潜在能力が発揮される。クオリティもポテンシャルも高まる
逆は極端にパフォーマンスが落ちる、疲労感も大きい、身体にも悪影響
マイナスだけ遮断はできない
両極端な特性は快適環境のセッティングが重要
マイナスを遠ざけ、好きなもので囲む
五感が敏感な分心地よさもたっぷり感じ取れる
したくないことをしない勇気
ほかの人が孤独に感じる状態が幸せ
絆は大切でも常に人とかかわることがすべてではない
わかってくれる人とだけつきあえばいい
人生はクローズアップで見れば悲劇だが、ロングショットで見れば喜劇だ
多様性が輝くやわらかい社会へ
やわらかさ＝しなやかさ≠弱さ
同意しなくていい、受け入れなくていい、受け止めるだけ
色々な人で成り立っているからおもしろくそれぞれの魅力が引き立つ
そこに優劣をつけるのが時代に合わなくなってきている
自分の心が潤うような生き方
鋭敏な感受性
あふれる発想力
深い洞察力
