気がつけば650000Hitを達成していました。
ブログをひらいたのが2006年の秋
アラサーの真ん中で、
青雲の志よろしく、面白そうな事をしようと、
11年働いた安定した職場を離れ、
単独飛び出そうとしていた頃です。
色々あったなぁ～～～～～～～～
まさか、出戻って、再び新たな
難題に立ち向かっているとはな。
１年ぶりに内科に行って、
ベムソムラ20mgをもらって、睡眠を整えます。
しばらく眠り始めが、
深夜4:00～5:00がデフォになっていた
乱れた生活をまずは深夜1:00までに寝ると。
7時間とかセコイ事を言わずに、
自然に目がさめるまでとにかく寝る・・・というのを
二日ほど続けていますが、
これが凄い。
ちゃんと長時間寝たときの
頭が澄み切った、キレッキレの感覚を、
超久しぶりに感じています。
そうそう、小学校の頃の健康的な目覚めってこんな感じだった！
明らかに耐ストレス、耐不安力がUPしてるのが実感できます。
俺に必要なのは理論じゃなく、睡眠だったのね。
科学の力は凄い！
もっと早く動けばよかったｗ
目下、晩御飯を、軽食にして、無理やりに7:00台にとって
（もちろん、仕事中のミニ休憩時間！）
ちゃんとしたメシ・・・野菜や肉は出社前に食うと。
最終理想はランニングを朝に持ってくることですが、
それはまだしんどいなｗ
来週から２週間ほどでいろいろな事が一気に決まって、
僕にとっての確実に新しい時代が強制始動します。
当然、わけのわからん難題にも沢山ぶちあたるはずです。
ヒラリヒラリと、時に正面突破で
いい感じに強く生きたいですね☆
