この艶とボケはやはりｉP SEでは不可能。
たまにはα99を持ち出さなきゃいかんなぁ～
完全に、睡眠障害！
もう何日も、２時間以上連続で眠れた記憶が無いですね。
トータルで8時間横になってますが、
なんか一日がもったいない！
6･5時間ぐらいを連続でスパッと寝て、
キチンと午前中の時間を確保する。
今日はたまたま、IHの訪問があったので、睡眠時間4時間で
無理やりおきています。
このまま、昼寝等をせずに、夜までいけば、12時には眠くなるはず？
そのパターンで何回かチャレンジしたけど、
うまく習慣化できなかったんですよね。
流石によくないな。
深く眠れないから結果として、鈍い頭で過ごす時間が長くなって
なおかつ、横になっている時間もトータルで長い。
生活のクオリティーが下がってきているのがわかる。
ガスコンロ吟味とあわせて、2017年最後のミッションだ！
