30分のランニング。
最初の5分はとにかくわくわく。
いつも自転車や、原付で飛ばす路を
自分の足で駆け抜ける快感。
これは、なかなかの興奮です。
おもったより、人が走るのって、早いんですね。
あっという間にいつも自転車でも、結構しんどいなぁ～とおもっているような
遠いところまで、走りきってしまいます。
ただ、予想はしていたのですが、
30分連続で走ることは、初回は不可能でしたｗ
なんせ、5分以上走るのは、小6のマラソン大会以来です。
初回は、5分走っては、1分ほど歩き、また5分走るの繰り返しで、
とりあえず、腕時計が30分経過するまで、夜の町を大きく
周回しました。
メインのBGMはELLEGARDEN
音楽と一体になって、リズムよく、ステップを踏む心地よさは
小学校時代のマラソン大会の練習のしんどさとは
別次元の楽しみですね。
そりゃ～ランニングブームなはずだ！
いいシューズと、ランニング用ウォークマン、この二つがあれば、
お手軽にランナーズハイ！
難しい哲学や、宗教に頼らなくても、
走るだけで、悩みが吹き飛びます。
皆さんも是非！
