67.5kg10repを達成したのが確か夏の終りだったので4ヶ月近くかかってしまいました
途中健康診断用減量を挟んだり下手に懸垂をした日から左肩を壊してなかなか痛みが撮れなかったりして7rep期が3ヶ月、２月に入ってから急に８rep、９repと一週おきぐらいに記録が上がってこれがブレイクスルーなんだなと
ご褒美板チョコアイスうめぇ～～～
ヤフーショッピングで超久々プロテインクーポンが出たので一番好きなグロングのメロン味を注文
長らくこのフレーバー品切れだったんですよね・・・
クーポンを使っても￥６０００弱
ペイペイ還元分を入れてやっとこさ￥５０００ってトコかな
まだまだプロテイン業界高止まりしたままですね
早く3kg￥4000時代に戻って欲しいです
コロナ収束にまだ１年は絶対かかるだろうし当分無理だろうなぁ・・・
ちなみに今日のデザートはグレープフルーツにはちみつどっさりがけ
さて明日から新年度体制で出張先もかわり心機一転
いいことが起きるように神頼みです！
