GW明けぐらいまでは、サラダ＋サーモスジャーに入れた具沢山味噌汁が
デフォだったのですが、作るのが面倒＋暑いのと、かさばるのがイヤで、
味噌汁をカット。
代わりに夏のメインメニューが、これ。
500mlにめいいっぱい詰め込んだサラダ＋豆腐＋納豆＋もずく＋△チーズ、
たまに、インスタントスープ
そして、プロテインミルク割
体感で、予算\300ってとこでしょうか。
もちろん、チーズは、一食１個ですｗ
飽きもせず、ただひたすらこのセットを、数ヶ月続けていました。
教室に着いたら、まず、冷蔵庫にほりこんでいましたね。
七味味ぽん酢は、常備させています。
先日、生野菜が超高騰で、キャベツ、キューリ、トマト、レタス、ほうれんそう等の
基本生鮮野菜が全て普段の1.5倍～2倍の価格に！
雨のせいか・・・たいてい、上記の中の一品目程度はまともな値段だったのですが。
さすがに、この価格では、ドン引きで、もやし、長いも、にんにくの芽、ニラ等の、
比較的安いものだけを細々と買います。
野菜食べれないと、かさをふやせれないからなぁ。
なんとなく、もの足りませんｗ
