去年の3月末に思い立って始めたベンチプレス、 ついに先日80kgの壁を突破しました！！！ まずは第1段階の目標だったんだよなぁ。 がっちゃんと、バーベルを置ききった時、 めちゃくちゃ達成感ありました。うれしいなぁ～～！ sinn.hatenablog.com sinn.haten…

写真はルクアで父親と食べた回鍋肉 うまかったなぁ～。広い店内に、客は僕ら親子と、もう一組のみ。 メニューに特に品切れ表示はなく、よく多種の食材準備されてたなぁ。 この2日後に、ルクアは全館閉鎖されました。 www.lucua.jp この日ですら、どこのお店…

RX0M2 不要不急の外出不許可の中、 屋外ランニングは推奨されてるってので、 RX0M2と非常用￥１５０だけ持ってひとっ走り。 １２、１３は雨らしいので、９～１１で走り撮り溜めしました。 ちょいちょいアップしていきます。 今流行の「自分の好きなことをし…