ダイエットチートDAY 多分一日で4000kcal??

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今日はダイエットチートDAY
ハメをはずして食べますw
まずは炙り国産牛寿司

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国産牛ステーキ250g
もちろんご飯、赤出汁はお代わりですw

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おやつは濃厚な黒ゴマキナコソフト。結構BIG!

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夜は中華の大盛り定食。写真のB定食です。

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これ写真では普通に見えますが、結構パンチ有ります。
しかも、父親から少しもらったので、実際はコレの1.2倍ほど。
肉がジューシー!海老もでかい。
もちろん、写真外にはごはん、スープなども。

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閉めは一粒\100するという、
お高いマスカットと巨峰

明日、明後日は、野菜豆腐納豆と、プロテインだけにしますw