おとといの昼過ぎから、腹痛、熱、悪寒の３連発で
脂汗をかきながら退社までしのぎ、
12時間布団でドロドロと。
昨日は、熱、悪寒はなくなりましたが、
お腹がすっきりとしません。
幸い、下痢等は全く無く、さては普通の風邪だな？
大事を取って、身体にソフト系のメシでしのぎます。
関西人なら誰でも知ってる、薄口だしの雄、シマヤうどんだしに
豆腐半丁、生ショウガを入れてアツアツに。
アオサとカイワレ、紅しょうが、梅干をトッピング。
レンゲでスクってゆっくりいただきます。
いつもはバサバサ入れる、てんかすや七味は自重。
体が塩分を欲していたので、すごくうまく感じました。
そして、昨日もう一晩ゆっくり寝て、
今日は晴天。
体力は全回復の予感。
軽くトーストとプロテインを飲んで、ランニングに出かけると、
少し走ったら普段は感じない吐き気！！
あかん、まだ本調子じゃないな・・・
でも、ゆっくり走って、フロに入り、復活の兆し。
実はランニングの途中でカワサキディーラーにも寄ってきました。
そちらの記事は後ほど。
基礎体力のおかげで、１日でなおしきったった！
有給ありがたかった～～～今日、キッチリ休んで復活です。
