今週のお題「2020年上半期」
この日はランニングの途中で、歩いてしまいました。
どうも体調が悪い・・・体調というより、メンタルダウンだなあ。
睡眠がとにかく雑いです。走ってても生あくびが出てしまいます。
ちゃんと8時間は横になってるんですが、何度も目が冷め、
その都度悪夢を観ます。
誰もいない公園のベンチでゴロンと横になって、
空を観ながらしばらくは何も考えないようにしようと
がんばってみるのですが、数秒後に色々考え込んでしまいます。
しかし、すごい暈だな。
こういう巨大な自然現象を目の当たりにした時、
独特の恐怖感を感じるのは僕だけなのかな？
この日、一つヒントになったのが、
ストレスは完全排除するのは不可能で、
向き合いながら少しずつ対処方法を
身につけるしかないという教訓です。
コロナ、緊急事態宣言時より人数が多くなり、
地域や、職場の仲間の近くにも患者が出始めました。
もう、2020年3月までの時代は人類には二度と戻らない
・・・そんな気がしてきました。
それならそれで、まぁいいや。
そんな中で楽しく生きる方法はなんぼでもあるだろう。
写真は全てRX0M2
