2019-10-19 ジムのベルトの上<<<森の香りと音を感じながら 写真 スポーツトレーニング RX0M2 今週のお題「秋の空気」 紅葉はまだまだですが、急激に涼しく、この日は山の中は19度でした。 走らずに歩くと ランニング時の半袖半ズボンでは寒い・・・! この真っ直ぐな橋をコツコツ歩いた後 長い下り坂を一気に走り抜けました。 あえて、ウォークマンをはずして、自分の足音と、自然の音を聴きながら。 好きな季節がやってきました。