たいてい、成功パターンってこんなノリですよね。 ギリギリセーフ！ではなく、 さらに上を目指せるレベルで、余裕になったころに、ぽ～んと。

腹筋トレーニングの新刊タイトルがあおってきます。 最近は、僕世代のオッサンの肉体改造がブームのようです。 この夏にチャレンジ中の腹筋割。 なかなか、バキバキになりません。 いわゆる、小中学校時代に習った「体を折り曲げる元祖腹筋運動」 を300回、…