おでんの具で一番すきなのは、
表題の餅いり巾着です。
甘辛い濃い味ほど旨い！
ただ、カロリーがえげつい！
最近、相当ハードに筋トレや、走り込みをしているのに、
一向に体重が落ちません。
餅、チョコラッシュのせいだな。
体に悪いからNG！夜遅くに絶対食べちゃいけないもの5つ
ってトピックス。
（1）濃い味付けのもの
（2）大量の牛乳やハーブティー
（3）甘いもの
（4）脂っこいもの
（5）アルコール
って事らしいです。
僕は、それほどアルコールは飲まないのですが、
（１）～(４）はそんな事言われたら、
絶望的！というほどばっちり当てはまっています。
だって、そもそも、夜遅くにしか食べられないんだもんな。
去年半年ほど、職場の20分休憩中の5分ほどで、晩御飯を無理やり食べていたのですが、
当然、無理が来て断念。
やっぱり体によくないんだろうなぁ。
どうしたらいいんだろ？？
これも、ある意味、職業病だよな。
