2014-11-19から1日間の記事一覧

優雅な肉体が最高の復讐である ダイジェスト

アマゾンで売れちゃったので、 大慌てで、読み込みました。 以下私的雑記メモです。 トレーニングのモチベーションを保つのが、トレーニングメソッドや、食べ物より重要。 ちょっとずつの肉体の変化を大きな喜びに変えて、がんばり続けられる方法こそが 重要…

Photorecording #56

白銀色