このところの睡眠負債を回収せんとばかり、１年ぶりぐらいに11時に寝たらきっちり深夜4時に目が覚めてしばらく眠れず 身体に5h睡眠タイマーが染みついてるな で、ゴロゴロしながら二度寝、三度寝して変な夢、怖い夢をみつつ結局11時に布団から出て支度中 せ…