低カロリーだけど高タンパクで、腹いっぱい食う

白菜と糸コンの鳥ミンチ＋卵の親子煮

ラーメンチックに糸コンをすすります。

中々うまいんだこれが！

サラダはもちろんぽん酢＋塩昆布で！

夜は少し変化を持たして、同じ食材でも、

キムチ鍋風にしました。

まだ白菜タップリ残ってて、

明日はどうしよう・・・湯豆腐にしよう！！

あと、サラダはキューリ納豆だ。