100kgベンチプレス10回x3セットを二日に一回するライフスタイル

ヤフーブログ終了のアナウンスで、
記事更新のテンションがだだ下がりなのですが、
かといって、
日々の楽しかったこと、悲しかったことを、
記録するという趣味をストップさせるのももったいなく、
移行ツールが出始めるまでは、
通常営業しようかなと。


んで、本題。

ついに、ベンチプレス100kgセット買いました!
7時間ぐらいPCに張り付いて、音楽を聞いたり、
スマホゲーをしながら、検索して楽しみましたw

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メインはコイツ
数ある「ベンチプレス おすすめ」ランキングでたいてい1位
だったのと、やっぱり、予算含めて、そつなくバランスがいい。

「100kgを10回あげる」

というのは、1kmをアベレージ4分切って走るとか、
スポーツテストで満点の懸垂20回出来る
とか、握力が60kg越すとかと同じで、
男であれば、一度は達成してみたいスコアですもんね。

100kg10回ってのが重要なんです。

となると、このアイロテックの100kgセットがベストかなと。

ダンベルバーも付属する
*プレートにはラバーがついていること
*バーは160cmは不可。最低180cmを買うこと
*100kgをあげるならセーフティーは必須
*どうせ買うなら、アマゾンポイントがつく出品者(
なぜか同一製品なのに、ポイントがあるなしがある?!)
から、アマゾンセールの時に。

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ダンベル、バーベルカラーも調達。
クリップは「ダンノ」リングはVORQIT
ダンベル用に4個、バーベル用に2個ですね。

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ダンベルプレスを始めたころ、
手首を傷めて、2ヶ月ほどずっと痛かった反省から、
(その頃は、一生なおらないのでは?と怖かったなw)
きちんとした、リストバンドつきのグローブを。
もちろん、ランキングサイトを見て、アマゾンチョイスから。
カラーは無難にALLブラック。
これにしときゃ~冬のランニング時も使えて、
ディップスやチンニングとかも捗りそうですもんね!

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床補強にはコレ。
ジョイントマットのなかでも、
筋トレ用に特化した硬質タイプ。
ちょっとだけ値段は高いのですが、
いい感じです。

コンパネもネット通販で、買いたかったのですが、
送料無料のところが意外になくて、
あっても、配達できなかったら、
再配達送料\3000取ります!
とか怖い文面があって、これなら、
近くのホムセンをみてからだなあと。

どさくさに、上記の筋トレ用ジョイントマットで
がんばってくれたら・・・と甘く考えていますが。

さて、来週から本格始動。

今までナンチャって自重筋トレしか
してこなかったので、初日は何kgあげれるのか楽しみです!

色々情報をいただけた皆さんに感謝!

夏までには「チョイゴリ」になりたいです☆