ご馳走～～おうち握り寿司

じいちゃん作です。

あと、何回食えるかな・・・

なすの漬物がいい仕事してます。

肉もいいですが、魚もいい！

普段は、野菜、豆腐、納豆、タマゴばかりですが

ここぞって時に、

こういうものを摂取するからこそ、

生きる力がわくんですよね。

食い物は、単なるカロリーのためではない！

体重より、心に強くつながっています。

ひとつ前の記事でも書いたとおり、

逆に毒としてのジャンクも定期的に、これまた必要。

山と谷と、普通が全てセットで、トータル勝負です。