楽しみ→やりがい→夢中→ノッてくる→否定的なイメージが消えうせる
目的に手が届きそうなことを実感している瞬間
結果ではなく、活動そのものが楽しい
楽しみながら、なるべくはやく効果を実感し、夢中になれる環境を
自分が根幹からぐらつくようなピンチに遭遇した時、
自分の中で弱さを感じたときに、
進むべき道、
取るべき方法の判断基準となるもの。
これが、個人の美意識。
クリアできる目標設定
まずは、最初の一歩だけでいい
行動する事、やるか、やらないか
たった、それだけで、理想が手にはいるか入らないかが決まる。
最初に行動を始める
その行動を続ける
最後まで行動をやめない
成功体験と成功習慣
何かひとつのことを極めた人が、ほかの事にチャレンジしても
すぐに上達する要因は、成功習慣を身につけているから。
確信を得る=目標達成までの始まりから終わりまでのプロセスさえはっきり
見通せるようになればいい。
壁を乗り越える喜び
懸命に取り組むことの充実感
→モチベーション