暗くなったら寝て、日の出とともに起きる

GW初日ですね。

今日は、なんと、もう、今から、布団にでも入ろうかと。
多分、体内時計がいつものとおりスイッチが入るとしたら、
深夜１時ごろにムクリといったん起きて、
そのまま寝たら、次は、夜明けの6時前にすがすがしい気持ちに・・・
成ってるはずだ！

雨戸を閉めずに、
自然の光で目覚めてみますわ。