送料込み５kg２０００円ギリってのはありがたい
これと、安ワンコイン食パンがあれば、とりあえず餓死はしないｗ
埃まみれになっていた米櫃をきれいに洗ってスタンバイ
一時は米の代わりにキャベツと豆腐でかさ上げした炒め物にカレーをかける食い方を楽しんでいたけど、豆腐も普通に値段倍になってたので毎日一丁ローテはきつかったんだよな
数年前までは豆腐一丁税込み￥４０がデフォだったのに・・・
たまぁに冷凍唐揚げが格安で手に入るので、ほんの少しトッピングで
こういうのは、ガッツリ行かなくても数個だけでも全然心の豊かさが変わるし、ぜい肉にもならない
とはいえとはいえ、米が少な目の時はトッピング主体になったりｗ
このバターカレー、うまかったなぁ
またAmazonセールにかからんかなぁ
おやつはしおっけが欲しいって事でちょいリピートしてるのがこの揚げビス
悪いおやつｗ
いいぐらいの量だけ食べて止めるが難しい
来月健康診断なのでそろそろ自重開始か
米生活に戻すとなると、レトルトだけでなく、自家製カレー趣味も復活やな
最近はニンジンも高いので玉ねぎとジャガイモだけで
肉は気休めｗ
昔はブロック牛肉をふんだんに使ってたけどもうそんな身分ではないし、案外肉の質や量で味は変わらない
カレー作りの秘訣はそこじゃないからな
クミン・カルダモン等、香辛料命！棚卸セールの時にいかに狩れるかが勝負
カレー二日目で目覚めたのが焼カレー
自由軒風にまぜカレーを作って、フライパンに広げて弱火でお好み焼きっぽくカリッとさせるのがポイント
トッピングはレタスの一番外の捨て気味な緑が濃い部分ｗ
カレーおこげがうまし
もう終わったけどラザロってアニメのビーフステーキシーンが印象的
これね
う～～～ん、このレベルやと一食２万円コースやなぁ
せめて格安あいびきミンチを手に入れて６００ｇ巨大ハンバーグでも作るか
まっ、それまでのつなぎで半額厚揚げステーキで我慢
これでもソースは砂糖醤油みりんで照り焼き風でアップデートさせてたり
いや、なんか、これで十分うまくて幸せかも
￥１００やしね
そういや冷凍庫に秘蔵っ子のチルトハンバーグがあったはず！
キャベツソテーに野菜カレーをかけてハンバーグをでんと
うっっま！
半額じゃないとようかわんけどね
週末からお盆休み
来週中日に一回だけ出社が必要だけど
基本１０日ほど休みがあるのでしっかり充電したい
コンセプトは低消費＆今まで積んできたものをいよいよ解放して幸せに過ごす
いつかは・・・と積んだままになっている本や映画、ゲームを片っ端から消化開始
メンタルと体力の健康は幸福に必須なので、エブリランニングはあえての日中炎天下に
タンクトップとショーパンで。道端のガラスに映る汗でギラギラのイケメンな締まった身体をチラチラ見てはほくそ笑むｗ
たとえカネ持ちであっても、せっかくのカネがﾏｯﾀｸ無意味な高尚な趣味の一つだから大切にしなきゃな
ベンチプレスは低負荷回数多に切り替えて楽しい減量期開始
まず連休で一気に整える
自分の場合の減量方法はシンプルで間食をゼロにするだけｗ
ふだんどれだけチョイ食いしてるねんと
プロテインを多めの水で割ってのんどきゃ腹持ちは何とかなるし
体重が適正値に近づくと何もしてなくてもメンタルがアガりやすくなるからな
あとは連休中にアイポン17PRO MAX用資金を見繕わなきゃな
なんせ、NaBo16で吹き飛んだからイチから20万必要
13pro MAXの下取りが￥50000ぐらいはあるから目標は15万かぁ
う～～ん、候補はあいつ等ぁ（コレクションボックスをチラリｗ
去年は深夜ツーリングで流星群を観に行ったりしたけど、今年はもうえぇかなと
タイヤやブレーキパッドを削ってハイオク燃やして一回￥５０００ｘ月４回は今年の俺の稼ぎでは最早辛いし数年続いたマイブームはついに落ち着いたってこった
ロクダボ自体は普段毎日チョコチョコ乗ってるしな
連休中はシートをかぶせて休んでてもらおう
写真の勉強も連休中にすすめたいね
そろそろ、持ちネタが尽きて惰性で撮り気味
コンテストも半年落選続きだし見透かされてるんだよな
連休中に日中ランニングを毎日するので
RX0M2改でいくつかのお宝は拾えると願いつつ
秋以降はアイポン17proMAXで進化した望遠でしばらくは遊べそうやしね
