「がらんどう」に学べる事
モノが何もない、人が誰も居ない空っぽの場所
デジタル疲れ
捨てる快感と手に入れる快感は似ている
大きく高揚した後は必ずぐったりと疲れて
意欲が出なくなる時がある
マニック・ディフェンス
躁的防衛
自分の気持ちをかりそめの躁状態にすることで日ごろ感じている不安や心配事
悩みなどを自覚しなくても済む状態にしておく心の防衛反応
快刺激に心の救いを求めてエスカレートしのめりこんでしまう
かすかな衝動が生まれた時にひきかえすには心の観察眼がいる
洗心無垢
自然の中に身を置く
結果への執着が強いと仕事すること自体が苦しくなる
必ず心の余裕がなくなって体調を崩す
しかし結果でしか評価されない
ならば、評価されないが正解
プロセスを楽しむ方向へ
自らの喜びは人のための喜びに等しい
自分がやりたいこと、楽しめることから始める
それが人に喜びを与えることにつながる
