今日は休日でしたが久々体調不良
朝起きる直前から頭痛でバファリンを２回飲んでこたつの中で一日中ゴロゴロしていました
先週はずっと仕事でテンパってたからなぁ
疲れが出たのかもな
ストレスで頭痛になることは良くあるのですが今日の頭痛はリアルに風邪か花粉症か何らかの病気ですね
他の悪い所は皆無なのでコロナとかではまぁ無いでしょうが
最近読んだ本で一番感銘を受けたのが
休日はまずは何もしない文字通り休む日
リラックスできることをする日
趣味のことを活動的にする日
の３段階が必要だという事実
そうだよな
休みだから何か特別な事をしよう！というのは
ちゃんと身体と心が休みをとったあとだからこそで
前日までの精神的疲れや休日開けの難易度の高い仕事を挟んでいて
そのスキになにかするとかできるかよ
お金持大好きな人たちは休日レスでもしっかりと働いてもらって
低所得でもいいよって人間はそれなりにゆっくりとした生き方を選択できる
そんなムードになっていってほしいなぁ
てか、もうそう生きると決めたけどね！
この記事エンター押したら電気消して布団に入ります！
絶対に！！！
春から連休じゃなくなったのホント糞
