体重計に怖くて半年以上乗ってないのですが、
ベルトがキツイので、乗らなくてもやばいのは想像が付きますｗ
いつもはこの倍近く食べるので、コレでも抑えているつもり？！
食べる量を減らすとベンチの記録って一瞬で伸び悩みますね。
なんなら、2.5kg程度記録が落ちるぐらい。
ラスト2日は流石にちゃんと絞らんと。
菓子パン、アイス禁止で！！
検○さえ取りきれば、もう、○秘の心配もないですし、
プロテインと豆腐、納豆、サラダ、卵、ナッツだけで残り2日しのぎます。
ま、気休めですがｗ
ただ、健康診断が終わった後、体重アップを伴いながらのベンチの記録アップは
ちょっと方向転換したほうがいいかもな。
夏服ならともかくも、冬用のお気に入りのスーツが、
入らなくなったら困る！！
