減量期あと２週間！！ チートデイも終わりまた一週間 昼味噌汁とプロテイン、夜生卵納豆と豆腐＋トマトジュース生活です ただしホンの少しだけ夜食を楽しむ事にしています☆ あぁ夜食・・・なんたる甘美な響き・・・ この日はぬれ煎餅を一枚 もちろん食べる直…

久々このシリーズ！ ほぼ一年ぶりですね アイポンSE（第一世代）を持ってランニング＋ストリートスナップ＋アウトドアキンドル読書をこの夏何回か楽しみました