体重計に怖くて半年以上乗ってないのですが、 ベルトがキツイので、乗らなくてもやばいのは想像が付きますｗ いつもはこの倍近く食べるので、コレでも抑えているつもり？！ 食べる量を減らすとベンチの記録って一瞬で伸び悩みますね。 なんなら、2.5kg程度記…

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