RX0M2 最近休日はまず1時間ベンチ＋アームカールで筋トレ その後、ランニングフォトを2時間 お風呂、遅めの昼飯で１時間ってセットが定番化しています。 ちょっと違うコース走ってみたいな。 note 嫌な事を考え出したら呼吸を意識。時がたつだけで勝手に消え…

月一度の贅沢昼飯 今月は桃谷樓ランチ はじめての店なので、楽しみです。 まず最初はチャイニーズオードブルと丸鶏からとる一番だしスープ スープは中華というより和風っぽい？ 日替わりの海の幸料理。 いろんな野菜と海老、イカが 香ばしいトロミで仕上がっ…