RX0M2 日曜に筋トレした分の 肩の痛みがちゃんと取れないので、 今日はランニングのみで、筋トレOFF! 明日の晩は少しはましになってるかなぁ 深夜12時頃からようやく明日(今日)の 仕事の準備を・・・ 最初、枕元で寝そべってやってたのですが、 クビが痛…
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