ｉP SE 何度思考訓練しても、 中々性分は変わりませんねぇ でも身体は少しずつ変化してます。 きっと心も、もっと上手になるはず・・・ 受験生で、実力テスト一日前でも 全く動じていない（ようにみえる？） 娘の度胸に、人生のヒントを感じます。 その生き…

涼しくなりましたね。 ノーネクタイDAYはまだあと二週間ほど残っていますが、 流石にショートスリーブシャツは場違い感が 出てきたので、一気に収納。 ロングスリーブシャツを半年振りに出動です。 この半年で、ちょっと筋トレをがんばり過ぎて、 胸筋肥大の…

筋トレには肉やプロテインドリンクは当然として、 ブロッコリーが効く！とd romanさんに教えてもらって、 早速購入してきました。 ハンバーグは豆腐と豚肉のハーフで。玉ねぎを大量に 仕込んでいます。 ブロッコリーは本当は生がいいらしいんですが、流石に …