この一ヵ月半、ダイエット作戦いよいよ成功です。 長かった~~~。 7月中旬に一時、64kgまで増えていたウエイトが、本日ついに、目標だった60kg! それでいて、筋トレ、ランは欠かさずしているので、 腕は血管が浮き出し、腹筋はポコポコとキレイなシック…
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